Institut komplexní medicíny, Mgr. Jan Sikora

0:00 Představení hosta a vznik Institutu komplexní medicíny

Kayla: Milí diváci, vítám vás u dalšího dílu podcastu Kayla, což je naše webová platforma, kde sdružujeme estetické kliniky. A já mám tu milou povinnost vám dneska představit magistra Jana Sikoru. Ahoj.

Mgr. Jan Sikora: Ahoj.

Kayla: A my se dneska budeme bavit o tady Honzovi, který vlastně založil Institut komplexní medicíny. A já bych poprosil jenom na úvod, jestli by ses nám a divákům, posluchačům představil.

Mgr. Jan Sikora: Tak, dobrý den. Moje jméno je Jan Sikora, já jsem zakladatel Institutu komplexní medicíny, ve zkratce IKM. Naším takovým základním cílem je vesměs propojovat moderní a alternativní medicínu tak, abychom dospěli k nejlepším výsledkům.

Kayla: Honzo, proč jsi tenhle institut založil právě v Ostravě?

Mgr. Jan Sikora: No, ta cesta byla taková delší, ale takovým primárním důvodem je to, že tady mám rodinu, celou rodinu, protože pocházím z Ostravy. Já jsem v podstatě žil dlouho i v zahraničí a tím, že se vlastně pohybuju ve zdravotnické rodině, tak jsem dával takový zvláštní apel i v zahraničí, i v Praze na to, jaké tam jsou kliniky, jak vypadají, jak poskytují služby. A vím, že tady je taková díra na marketu, bych řekl. A myslím, že Ostrava si celkově zaslouží, aby tady bylo něco takového, co jsme vytvořili zde.

Kayla: Tvoje logo zní „Znovu objevte svou životní sílu“. Co to pro tebe znamená třeba konkrétně?

Mgr. Jan Sikora: Můžeme si to představit pod tím pojmem – a všichni známe ten pocit –, když jsme byli mladí, plní sil, plní energie. Nic nás nebolelo, mohli jsme jít v pátek i v sobotu ven na Stodolní a v neděli jsme byli v podstatě fresh. A bohužel, čím jsme starší, tak tady ta vnitřní síla nějak odchází zázračným způsobem. Je to spojeno samozřejmě i s určitými patologiemi, jako chronickými nemocemi a chronickými záněty v těle, kterých je dle statistik na světě ohromné množství.

A to „znovu objevte svoji vnitřní sílu“ znamená, že my budeme poskytovat vesměs produkty, které poskytují takové ty základní materiály k tomu, abychom vytvořili takový balans nebo rovnováhu v těle člověka, a tím pádem aby se mohl zase cítit jako zamlada.

2:32 Co znamená longevity

Kayla: Já mám takový možná moderní pojem longevity. Mohl bys člověku, který o tom pojmu nikdy neslyšel, vysvětlit nějak úplně laicky, abychom si mohli představit, co to vlastně je?

Mgr. Jan Sikora: Jasně, takže úplně laicky: když to přeložím z angličtiny do češtiny, tak longevity znamená dlouhověkost. Ale vesměs, já bych to považoval spíš za takové dvě subsekvence. Jedna je z toho estetického hlediska, kdy vlastně nejde ani tak o tu dlouhověkost, ale každý samozřejmě chce vypadat v každém věku co nejlépe. To znamená mít hezkou pokožku, mít co nejméně vrásek, mít plno kolagenu a tak dále. To je jedna strana té dlouhověkosti, bych řekl, ta estetická. A ta druhá je vlastně to fyzické zdraví a s tím spojená kvalita života toho daného klienta nebo člověka.

To znamená, když člověk samozřejmě chce žít kvalitně a dlouze a aktivně, tak už by měl začít, předpokládám, tak ve třicátém roku věku a začít na sobě trošku pracovat, aby si ten život dokázal kvalitně užít i v budoucnosti.

Kayla: Takže, ty jsi teď o tom možná mluvil, ale je tím cílem spíš prodloužení délky života, anebo je to spíš zachování kvality toho života?

Mgr. Jan Sikora: Za mě je to určitě zachování kvality života. Řekněme to tak, že člověk, tak řekněme normální řadový občan, pracuje převážnou většinu svého života a těší se na důchod, až si ho užije. Jenomže důchod se samozřejmě posunuje, jak jistě víme, takže jestli skončíte v 67 a máte plno patologií a nemocí a tak, tak si ten život asi moc neužijete. To znamená, že to longevity by mělo být zaměřeno na tu kvalitu života. A to znamená, že i když dosáhnu toho věku 60 let, tak furt jsem aktivní, můžu si zajít na hory, můžu si hrát s vnoučaty a tak dále.

4:31 Klasická a alternativní medicína, vitamin D

Kayla: Je to spojení třeba nějaké klasické a alternativní medicíny, nebo je tam nějaký rozdíl, spojení?

Mgr. Jan Sikora: Určitě je to spojení. Já samozřejmě nechci tady tvrdit, že moderní medicína je k ničemu. Moderní medicína je skvělá třeba v ambulantní, v akutní péči a v té chvíli, když si například zlomíte ruku a potřebujete dostat sádru a tak dále. Ale bohužel jsem si všiml, že je velmi opomíjena ta alternativní, ta holistická část, to znamená ta, která se zaměřuje na takové ty prvopočáteční příznaky nemoci, které jsou vlastně většinou vytvořeny nějakým vysokým oxidačním stresem, kterým prochází vesměs každý z nás. Je to způsobeno prostřednictvím kontaminovaného ovzduší, kvality vody, kvality potravin, co jíme, pohybu, samozřejmě jestli kouříme, pijeme. Je to vlastně odkázané na tu denní rutinu a na ten zdravý životní styl každého jedince.

Kayla: Máš tady v institutu nějakou metodu, která tomuhle může pomoct?

Mgr. Jan Sikora: Přesně proto jsme to sestavovali všechno dohromady, aby to synergicky dávalo balíček, který znovu objeví tu vaši rovnováhu a tu vaši sílu, což jsou vlastně infuzní balíčky. Jsou to vitaminy, minerály, stopové prvky, což je takový ten základ, který ale bohužel v dnešní době většině lidí chybí. A když si člověk udělá krevní testy, tak určitě může zjistit, že má velké deficity vitaminu D, což je prokázané mnoha studiemi, kdy vlastně 80 % populace už nemá déčko, které je vlastně velmi důležité v rámci veškerých metabolických dějů, co se vám dějí v těle, a zejména v rámci osteoporózy.

Kayla: Čím to třeba je, že se to déčko vytrácí?

Mgr. Jan Sikora: Je to způsobené zejména tím, že my jako lidstvo, nebo ti, kteří žijí ve městech, většinou pracujeme v uzavřených prostorech, kde na nás nesvítí slunko. To znamená, už se tolik ani neodhalujeme slunečnímu záření, a když už se mu odhalujeme, tak je to jenom na krátkou část, dejme tomu třeba v létě, když jdeme na dovolenou. A ještě k tomu se mažeme vysokým UV faktorem, který vlastně zabraňuje tvorbě vitaminu D, což už je dneska považováno za prohormon, už to není považováno ani za vitamin, a kterému je přisuzováno vlastně velké množství patologií, tomu deficitu vitaminu D.

Kayla: Takže abychom tomu předešli, tak ideálně přijít za tebou, anebo se odstěhovat k moři.

Mgr. Jan Sikora: Přesně tak, to by bylo úplně nejideálnější. Nejideálnější by bylo odstěhovat se k moři, jíst ryby, jíst zdravě, ale to v ideálním světě, který samozřejmě neexistuje. Realita je absolutně odlišná. A pokud samozřejmě tady tohle nedokážeme svést, tak jsem tady od toho já a náš IKM, Institut komplexní medicíny.

7:29 Ozonoterapie: jak funguje, pro koho je a jaká má rizika

Kayla: Super. Ty máš jako jednu z hlavních metod ozonoterapii. Mohl bys nám ji nějakým způsobem přiblížit, ať víme?

Mgr. Jan Sikora: Ozonoterapie je taková naše vlajková loď, bych řekl, protože už z mnoha studií, které jsem studoval na PubMedu, a vlastně i z mnoha konverzací, co jsem měl s doktory, to má opravdu velmi blahodárné účinky pro tělo. Ozonová terapie, nebo respektive první ozonový generátor, byl vytvořený už 1869, teďka nechci kecat, ale myslím, že to tak bylo. Vlastně v tom měl prsty Nikola Tesla. Potom v první světové válce se tím vlastně léčili zranění vojáci, protože to má skvělé účinky na zacelování nějakých zranění a tak dále.

Nyní se tím zejména léčí nějaké neuropatie, ischemie, neprokrvenosti a diabetické nohy. Kromě tady toho segmentu to má ještě mnoho dalších beneficních účinků, ať už je to vlastně podpora tvorby kolagenu, podpora tvorby elastinu.

Kayla: Ty jsi vlastně teďka řekl strašně spoustu účinků, co to vlastně umí. Jak toho dosahuješ, jak to tady děláte?

Mgr. Jan Sikora: Je to v podstatě způsobené tím, že ozon má chemickou značku O3, což je vlastně reaktivní forma kyslíku. Ten ozon se vlastně velmi rychle rozpadá na kyslík, tím pádem vzniká větší množství kyslíku. A ten kyslík je v našem těle přenášený erytrocyty, což jsou červené krvinky. A vlastně ta celková ozonová terapie – to gró toho je, že my mísíme ozon s krví, kdy se vlastně nasytí erytrocyty, a potom tu krev vracíme zpátky do krevního řečiště pacienta. Čili on má krev nasycenou kyslíkem a ten kyslík je využitý vaším tělem jako energie, která se využívá na určité metabolické děje, na opravu, na tvorbu nových buněk, na nasycení například mitochondrií kyslíkem, což je v tady tom zásadní věc.

Kayla: Takže jestli to správně chápu, tak tady tímto vlastně okysličujete krev.

Mgr. Jan Sikora: Přesně tak.

Kayla: S jakými nejčastějšími příznaky, nebo nevím, jak to teďka přesně specifikovat, tady klienti chodí?

Mgr. Jan Sikora: V podstatě je to dáno i našimi třemi cílovými skupinami. Máme to rozdělené na longevity skupinu, což je taková ta preventivní skupina, která se zajímá o své zdraví. Chce mít nějakou preventivní připravenost imunitního systému, třeba na zimu a tak dále. To znamená, to je ta longevity skupina.

Potom máme sportovce. U sportovců to má obrovské účinky v tom smyslu, že to zlepšuje regeneraci, zlepšuje to imunitní systém. A vlastně v rámci jedné studie, která byla vytvořena v rámci aplikace na fotbalových hráčích, bylo zjištěno, že to zvyšuje vysokým rozdílem VO2 max, až o 12 %. 12 % je dost.

Poslední skupinou samozřejmě jsou senioři, tak ti už trpí určitými patologiemi, jako jsou chronické záněty, určité druhy nemocí a tak dále. Takže v tom smyslu my vlastně propojujeme tu alternativní medicínu s tou moderní medicínou, to znamená, že synergicky můžeme propojit ozonovou terapii s antibiotiky. Antibiotika v dnešní době už moc nezabírají. A je nějaká predikce, že do roku 2046 snad už budou absolutně k ničemu, takže možná zase zpátky nastoupí ozonová terapie.

Kayla: Jsem klient a přijdu sem. Jak vypadá průběh té terapie? Ať si to můžeme nějakým způsobem představit.

Mgr. Jan Sikora: Jasně. Jestli se konkrétně budeme bavit o té ozonoterapii, tak tam je nutný vlastně dohled lékaře. To znamená, že v případě, že si objednáte náš balíček skrze webové stránky, odkáže vás to na vyplnění dotazníku, kde jsou vlastně vypsány kontraindikace, alergie. Následně se po vyplnění tento dotazník přepíše k nám do kartotéky a my vám na základě toho zavoláme a najdeme vám vhodný termín pro konzultaci s lékařem. Po konzultaci s lékařem vám lékař vymyslí ten nejvhodnější protokol, který je vhodný právě pro vás.

Kayla: Jsou nějaká rizika nebo kontraindikace, které jsou spojené s touhle terapií?

Mgr. Jan Sikora: Určitě jsou, nicméně není jich mnoho. Všechny jsou vesměs spojeny s nějakou krvetvorbou, to znamená tam, kde je nějaký druh anémie nebo kde máme favismus. Potom tam jsou určitě alergie. Musíme zjistit u pacienta, nebo u klienta respektive, jestli je alergický na citrusové plody anebo na heparin, jelikož v rámci té ozonoterapie se vlastně vstřikuje antikoagulant. U té větší ozonové terapie se dává heparin a u té menší se dává citrát sodný.

13:10 Infuzní terapie

Kayla: Ty jsi ještě zmínil infuzní terapii. Jaký to má smysl, nebo kdy dává smysl tady na to chodit? Pomáhá to?

Mgr. Jan Sikora: Jo, pomáhá to v širokém spektru patologií, dalo by se říci, protože, jak už jsem říkal na začátku, žijeme v takovém světě, který je zcela kontaminovaný, dalo by se říci, lidi už mají málo času se hýbat a tak dále a moc už se nejí vitaminy, jako ovoce, zelenina a tak dále. A z toho vlastně plyne ten oxidační stres, který je prapůvodce všech těch nemocí. A tady jde vesměs o to, že ty infuze vám dopřejí 100% vstřebatelnost. A dneska je vlastně vysoké procento případů, kdy lidi trpí nějakým gastroproblémem. To znamená, že i když suplementují jednotlivé a konkrétní vitaminy, tak je to stojí docela hodně peněz a ta vstřebatelnost není úplně zaručená. Když si tady dáte infuzi a dáte si třeba multivitamin, vitamin D, tak máte zaručeno, že se vám vstřebá 100% dávka.

Kayla: Kdy má tady ta infuzní terapie třeba největší smysl nebo efekt?

Mgr. Jan Sikora: Myslím, že to dává smysl a efekt v nějaké preventivní přípravě, dejme tomu třeba na zimu, když si chceme zvýšit imunitu. Dává to určitě velký smysl pro sportovce, jelikož máme samozřejmě i minerály, stopové prvky a tak dále, což pomáhá samozřejmě s regenerací a s imunitou sportovců. A zejména to má velký smysl u starších lidí, jelikož ti trpí velkými deficity veškerých vitaminů napříč celým spektrem.

Kayla: Jak třeba u klienta poznáte, jakou infuzi použít? Používáte nějaké – myslím, žes na začátku zmiňoval krevní rozbory – nebo nějaký diagnostický proces, který k tomu využíváte?

Mgr. Jan Sikora: Určitě budeme tady na našem patře spolupracovat s krevním centrem a budeme poskytovat vlastně takový základní panel vitaminů, kdy si to klient může objednat jako samoplátce, zajít si na krevní test a zjistit, jaké má deficity vitaminů. Následně nám to tady přinese a my mu vlastně společně poskytneme ten nejlepší balíček ušitý vesměs na míru tomu pacientovi.

Kayla: To možná teďka odlehčím: přijdu jako klient, dám si infuzi. Poznám to hned, vystřelím odsud z toho institutu jak namydlený blesk, nebo to má nějaký pozdější účinek?

Mgr. Jan Sikora: Určitě budeme mít infuze, které vás v podstatě, jak se říká, vystřelí z bot. Ale je to způsobené tím, že vy v podstatě dodáte tomu tělu ten materiál, který ono potřebuje, a ono vám na základě toho vlastně poděkuje tím kvalitním a hezkým pocitem, který si s sebou nesete celý den. Potom máme různé balíčky jako multivitamin, minerál a tak dále. Na tady tyhle by se mělo chodit trošku více. Nejlepší jsou například tři návštěvy, kdy těmi třemi návštěvami doplníte veškeré deficity těch vitaminů, co potřebujete. Takže záleží samozřejmě na balíčku, jaký si vyberete.

Kayla: Pomáhá to třeba i v rámci psychiky, nějakého vyhoření, únavy, třeba stresu?

Mgr. Jan Sikora: Stoprocentně, stoprocentně. Působí vlastně už i samotné magnezium – když suplementujete, tak víte, že to působí na celkovou nervovou soustavu a nervovou pohodu. A samozřejmě, když si dáte zde infuzi a vstřebáte stoprocentně úplně všechno z toho balíčku, tak už můžete večer poznat, že se opravdu cítíte lépe, bude se vám lépe spát a tak dále.

A to je vlastně spojeno i s tou ozonovou terapií, kdy je dokázáno, že ten ozon, nebo ten kyslík, vlastně působí velmi pozitivně na váš nervový systém, na parasympatikus. Tím pádem je tam určitá dávka uvolnění. Už večer se vám dobře spí, dobře regenerujete, druhý den se probudíte fresh. A samozřejmě to, jak infuze, tak i ta ozonová terapie, podporuje kognitivní funkce, jelikož to prokrvení je v té hlavě tak vysoké, že se následně cítíte jako výkonnější, máte jasnější mysl. Takže to funguje vlastně napříč vším ve vašem těle.

17:45 Programy pro sportovce a seniory

Kayla: Ty jsi zmínil i sportovce. Máte tady pro ně nějaké programy nebo balíčky, jak jsi taky zmiňoval?

Mgr. Jan Sikora: Nemáme ještě přímo na našich webovkách nastavené balíčky, ale máme tady připravené protokoly, a to zejména ozonové terapie v kombinaci s infuzní terapií. Jelikož například ta ozonová terapie se dělí na dvě takové subterapie. Jedna terapie se jmenuje jeden pass terapie a to si můžete představit pod tím, že klientovi se odebere 200 ml krve, která se nasytí tím ozonem, a následně se to vrátí zpátky do krevního řečiště. A to je takzvaný jeden pass, neboli v překladu jeden průchod.

My máme stroje z Německa, kterými disponují snad jenom tři kliniky v celé České republice. A ten dokáže dokonce deseti pass, což je ten druhý druh terapie. To znamená, že se vám okysličí až 2 litry krve během jedné terapie, která trvá, dejme tomu, nějakých 40 až 50 minut. To znamená, že co se týká těch sportovců, tak pro ně určitě budeme doporučovat ten deseti pass.

Nejlepší celkový protokol je, když klient, nebo teďka dejme tomu ten sportovec, přijde na pět terapií. Může se chodit vlastně co tři dny až týden, minimum je ten rozestup co tři dny. A tam vlastně už je taky dokázáno, že po té páté terapii už se spouští vlastní antioxidační systém vašeho těla, který se vlastně spouští prostřednictvím vašich antioxidačních drah, které můžu jmenovat, třeba katalázu nebo glutationázu. A tady ty antioxidační dráhy vám začnou čistit celé tělo. To je vlastně první věc. A za druhé dobře regenerujete, máte skvělou imunitu a zvyšuje vám to ještě VO2 max, což je vlastně to zpracování kyslíku tělem.

Kayla: Na to jsem se zrovna chtěl zeptat – na ty hlavní pilíře toho, co to tomu sportovci vlastně přinese. Teď se zeptám: spolupracuješ s nějakými sportovci, trenéry, lékaři tady v okolí v Ostravě? Protože sportovních klubů a různých i vytrvalců… Jak jsi o tom mluvil, tak mi přijde, že to je super třeba pro vytrvalostní sportovce, běžce, cyklisty a tak dále. Spolupracuješ teda tady s někým?

Mgr. Jan Sikora: Zatím mám spolupráci s Honzou Širokým, který bojuje v Oktagonu, dělá MMA. A teď budeme dále spolupracovat s Hankou Gelnarovou, která si to vezme do přípravy. Chceme udělat i takový pokus, ale spíš naši vlastní studii a analýzu, kdy tady ti naši dva sportovní koně půjdou na měření VO2 max před tou ozonovou terapií v přípravě – před přípravou – a následně to vlastně zafinišujeme tím, že budou po. A porovnáme vlastně výsledky, jak se jim to zvedlo. Potom porovnáme i krevní výsledky a tak dále.

Kayla: Tak to držím palce, to bude zajímavé. Přejdu úplně do jiné kategorie: senioři, důchodci. Máte tady pro ně, nebo máš tady pro ně taky nějaké?

Mgr. Jan Sikora: Určitě, určitě máme. Tady právě těm seniorům bych doporučoval zejména ten jeden pass, ten jeden průchod. A máme tady balíčky vlastně po třech terapiích, kde se chodí taky co tři dny. A je vlastně taky důležité říci, že ty infuze, ty infuzní balíčky působí synergicky i s tou ozonovou terapií. To znamená, že my budeme nabízet i ozonovou terapii jeden pass plus třeba vitamin C. To znamená, že se to synergicky podpoří a člověk se vlastně vyčistí, bude mít v sobě více antioxidantů a určitě potlačí nějakou prozánětlivost nebo nějaké chronické onemocnění.

Kayla: Jaký vidíš největší přínos třeba pro ty seniory, když sem přijdou?

Mgr. Jan Sikora: Přínos – tak řekl bych zejména takový, že v Ostravě není moc klinik, jako máme my, co se týče zejména servisu, takže tady se budou, myslím, cítit opravdu skvěle. Prostě chceme, aby ti lidi sem přišli zejména relaxovat. A my to máme samozřejmě spojené i s těmi produkty a terapiemi, které nabízíme. A to znamená, že když se bavíme zrovna o těch seniorech, jak jsem říkal, mají obrovské deficity ve vitaminech, a zejména v tom déčku, takže jim můžeme nabídnout vlastně úplně každou terapii, včetně akupunktury.

Kayla: Je nějaký přesný věk – samozřejmě bavili jsme se, že od mlada, ale je nějaký přesný věk, kdy by sem ten senior měl třeba přijít?

Mgr. Jan Sikora: Já bych navrhoval třeba už od 50 let nahoru. Ale protože chceme dělat i trošku takovou dobrou věc a osvětu, tak to máme nastavené tak, že každý senior 65 plus má automaticky 20% slevu úplně na všechny produkty, které máme. To znamená, chceme, aby si to mohli dovolit zejména i staří, aby to nebylo příliš předražené. A co jsem se díval na konkurenci těch klinik, které mají podobné produkty, tak musím říct, že v Česku jsme suverénně nejlevnější. A když k tomu ještě připočítáte tu slevu, tak to dává opravdu pěknou cenu.

23:24 Ohlasy klientů

Kayla: Já možná trošku přihřeju polívčičku. Jaké jsou ohlasy klientů na váš institut? A tady na tyhle infuze a tyhle metody, které tady máte?

Mgr. Jan Sikora: Jasně. Jde o to, jaký klient to je a samozřejmě v jaké fázi sem přijde. To znamená, když je to například sportovec, který přijde po tréninku, anebo je v přípravě a je opravdu unavený, tak už hned po té infuzi anebo už hned po té ozonové terapii cítí obrovský rozdíl, cítí se zregenerovaný, což je ve sportu velmi důležité. Kdo je rychleji zregenerovaný, ten má samozřejmě větší výhodu.

Co se týče třeba starších lidí, tak ti samozřejmě trpí určitými patologiemi nebo nemocemi. To znamená, měli jsme tady případ, kdy přišla jedna paní, byla to účetní, a v podstatě měla chronický problém v koleni. Chronický zánět. Říká: „Chodím po ortopediích už 10 let a prostě pořád kulhám. Píchají mi tam injekce a tak dále. A nic nepomáhá.“ Byla vlastně na třech terapiích ozonoterapie, jednopassových, a říkala, že po té třetí terapii ji ta noha po deseti letech přestala bolet a že to je fakt skvělé. Takže z toho hlediska si myslím, že to je skvělé.

A co se týká třeba toho longevity, takové té prevence proti nemocem a vlastně dělání něčeho pro sebe, tak tam jsme měli ohlasy toho, že už po první ozonoterapii druhý den cítili, že mají vyhlazenější pokožku a že mají méně vrásek, což je taky skvělé, bych řekl.

Kayla: Jak třeba reagují klienti, kteří sem přijdou poprvé, možná často s nějakou nedůvěrou, že je to třeba placebo nebo tak dále? Jak reagují, když potom prožijí tu infuzi nebo ten ozon, jaká je reakce?

Mgr. Jan Sikora: Měli jsme tu v podstatě málo klientů, kteří byli nedůvěřiví. Většinou ti, kteří sem přišli, řekli „wow“, líbilo se jim vesměs to prostředí. A co se týká té terapie, tak jsme vlastně neměli nějaké negativní ohlasy. A všichni vlastně vesměs… Ono, v podstatě ta ozonoterapie – když na to jdete poprvé a nejste na to moc psychicky nachystaný, tak můžete být trošku jako v šoku, že tam vidíte svoji krev, která se ozonizuje. Ale vesměs ta terapie probíhá tak, že se díváte na Netflix a sestřička se o vás vlastně postará od A do Z, takže to potom v podstatě už ani nevnímáte a jdete si sem spíš odpočinout a nabrat zase nějakou tu vnitřní sílu.

26:12 Akupunktura a kdo na terapie chodí

Kayla: Ozonoterapie, infuze a třetí pilíř, co vím, že máte: akupunktura. Jak přistupujete k tady tomu tradičnímu dílu?

Mgr. Jan Sikora: O akupunktuře moc lidí neví. Spíš jde o to, že už o tom slyšeli. Ví asi, co to je, že to jsou nějaké jehličky a tak dále, ale vlastně do hloubky se o to nikdo moc nezajímá. Tam jde o to, že akupunktura je tady s námi už tisíce let. Máme doktora, který je naším garantem, který se čínské medicíně věnuje už nějakých 30 let. Má certifikáty i z Číny, jezdí tam často na praxi. A v podstatě z konverzace s ním jsem se dozvěděl, že to opravdu funguje. Funguje to na vysoké úrovni.

A tam je jediný takový problém z pohledu klienta, že musí chodit na všechny ty terapie. To znamená, jak berete třeba antibiotika – máte je na pět dní, tak je potřebujete brát pět dní. Když vám doktor předepíše akupunkturu na pět sezení, tak prostě musíte jít na těch pět sezení. Když uděláte jenom tři, tak nedostanete ten celkový účinek. A to platí vlastně úplně vesměs pro všechny naše terapie. Takže vždycky je lepší fakt dodržet ten protokol, ten plán, ať cítíme ten daný účinek.

Kayla: Dá se to nějakým způsobem kombinovat s těmi moderními metodami, které tady máte? Ať je to longevity, ať je to infuze, ozon?

Mgr. Jan Sikora: Určitě, určitě. Ono v podstatě ta akupunktura je založena na takové filozofii, že našimi těly probíhají, nebo že máme takové dráhy zvané meridiány, a veškeré nějaké tělesné neduhy, co máme, blokují ty meridiány takovým způsobem, že si to můžete představit, jako když auto zablokuje dálnici. Prostřednictvím těch jehliček my vlastně odbouráváme ty bloky a ta energie může skrze meridiány zase proudit dál.

A když vlastně zkombinujeme ozonovou terapii, infuzní terapii a tu akupunkturu, tak ta akupunktura má za následek to, že vás to uklidní psychicky. Je to dobré pro sportovce, kteří si například zvrtnou kotník. Můžou chodit za naším doktorem a ten doktor ho v nějakých pěti terapiích napíchá tak, že ho to přestane bolet mnohem rychleji, než kdyby to bylo bez akupunktury. To znamená, když si to tak vezmete: přijde sportovec, má nějaký zdravotní problém a má nějaké zranění ze sportu a může si zajít na ozonovou terapii, která mu s tím určitě pomůže. Může si zajít na akupunkturu, která mu s tím stoprocentně taky pomůže, a může si zajít samozřejmě na infuzní balíček, který mu stoprocentně taky pomůže.

Kayla: OK. Co tady převažuje v rámci těch metod, které tady máte? Na co chodí nejvíce klientů?

Mgr. Jan Sikora: Řekl bych, že na infuze a na ozonové terapie.

Kayla: Takže ta akupunktura je taková…

Mgr. Jan Sikora: Jo, to je taková přídavná. Ona je spíš, bych řekl – když má člověk fakt nějaký problém, nějakou blokádu, nebo ho bolí záda, nebo má třeba vymknutý ten kotník, tak v takových případech je ta akupunktura fakt skvělá.

Kayla: Možná ještě další otázka. Muži, ženy? Kdo navštěvuje více?

Mgr. Jan Sikora: Řekl bych tak 50 na 50. Tak ženy, to je zejména z toho důvodu, že chtějí mít krásnou pleť, pěkně vyžehlenou, a ta ozonovka vlastně pomáhá probouzet kolagen a elastin. Takže ženy zejména z toho estetického hlediska, bych řekl. Chodí také na infuze, protože máme balíčky, které se jmenují Longevity a Elixír mládí. Jsou namíchané tak, aby taky podporovaly nějaké mitochondriální procesy, nějaké potlačování stárnutí a tak dále.

A co se týká mužů, tak to jsou zejména sportovci, anebo to jsou lidé, kteří potřebují třeba s něčím pomoct, s nějakou léčbou. Potřebují tím podpořit třeba léčbu antibiotiky. Nebo tady můžeme mít například i onkologické pacienty, ale to jenom v určitých fázích léčby, kdy třeba můžou přijít až po skončení chemoterapie, aby si zase zvýšili imunitu a tak dále. Jo, tam vlastně ta ozonovka, nebo ta ozonová terapie, se ve světě využívá velmi často. Tady v Česku ještě ne. A vlastně i vitamin C, vysoké dávky vitaminu C, pomáhají onkologickým pacientům v rámci jejich léčby.

30:50 Plány institutu a budoucnost longevity

Kayla: Vy tady máte tři pilíře, tři takové metody. Plánujete do budoucna ještě nějakou další? Je něco, co by tady ten institut zvládlo nějakým způsobem doplnit?

Mgr. Jan Sikora: Určitě, stoprocentně. Těch metod je hodně. Jde o to, že tím, že jsme tady v Ostravě vlastně takoví raritní a máme tak raritně synergicky propojené naše terapie, tak mám v plánu přidávat ještě další dvě terapie, ale vzhledem ke konkurenci si to asi nechám ještě pro sebe. Protože vím, že mě určitě důkladně sledují.

Kayla: Nějaká budoucnost longevity tady v Česku? Neříkám, že to znám, ale podle mě je to tady tak jako ještě v plenkách. Možná je to nějaký můj názor a omyl, ale jak to tady vlastně je?

Mgr. Jan Sikora: Myslím, že máš naprostou pravdu, že pojem longevity zná vlastně spíš taková moje generace, nebo naše generace respektive, a ta mladší generace. A pro ty starší ročníky je to takové trošku tabu. Ale myslím si, že tím, že všechno k nám jde ze západu trošku se zpožděním a momentálně je to v plenkách, tak v budoucnu, do nějakých pěti, pěti až deseti let, už to bude považováno za normální součást života, že se lidi prostě budou starat o svoje těla a budou chtít mít nějakou preventivní péči, budou si chtít připlatit a budou chtít být hlavně zdraví ve stáří.

Kayla: Možná jsi nechtěl zmínit nové metody, ale máš s tady tím institutem nějaký svůj cíl? Nějakou vizi?

Mgr. Jan Sikora: Mám, mám, mám cíl. Můj cíl, jako celkový můj cíl tady toho, nebo ta filozofie je taková, že prostě, jednoduše řečeno, chci pomáhat lidem. Vím, že tady tyhle produkty lidem opravdu pomáhají. Vím, že ty terapie, které máme nastavené, opravdu probouzí takovou tu vnitřní sílu toho člověka a nastavují ho do jeho vlastní rovnováhy. A do budoucna určitě budeme přidávat další terapie, ale chtěl bych to ještě trošku propojit s duchovnem a trošku s psychologií a tak dále. Aby ten člověk v podstatě, když přijde do Institutu komplexní medicíny, tak aby měl komplexní medicínu. To znamená jak tu duševní, tak tu tělesnou, aby se to propojilo dohromady.

Kayla: Mě ještě napadá – já nevím, možná jsme to na začátku zmínili – ale jak dlouho tady vlastně jste?

Mgr. Jan Sikora: Tady jsme velmi krátce, řekl bych takových 6–7 měsíců. 6–7 měsíců, no.

Kayla: OK. A nějaké shrnutí nebo poselství lidem, klientům, kteří sem chodí? Máš něco, co bys chtěl sdělit?

Mgr. Jan Sikora: Chtěl bych jim sdělit, ať se o sebe více starají, ať více sportují, ať více chodí na sluníčko, ať jsou více s rodinou, ať mají hezké vztahy, ať si občas dají vínko, ať nejsou tak ve stresu. A kdykoliv budou ve stresu, tak ať přijdou do Institutu komplexní medicíny a my se o ně postaráme.

Kayla: To jsem možná chtěl ještě dodat: co je vlastně klíčem k tomu dlouhému životu a zdraví? Kromě toho samozřejmě přijít sem – je ještě něco?

Mgr. Jan Sikora: Určitě těch faktorů je více a to už jsou v podstatě měřitelné faktory, kdy to vlastně můžeme vidět i na Instagramu, nebo co se týká studií, které vyšly teďka nedávno. Existují na světě takzvané modré zóny. Ty modré zóny – myslím, že je to Japonsko, pak je jedna v Americe, v Itálii, v Řecku a ještě někde. V podstatě jde o to, že měřitelnými faktory se staly jednak to, v jakém žijeme počasí, to znamená vysoké dávky vitaminu D prostřednictvím slunka, a jaké jíme potraviny. To znamená, když jíme průmyslově zpracované potraviny, tak samozřejmě jíme karcinogeny. Když jíme biopotraviny, které jsou sice dražší, ale zase zdraví je to nejdražší, co máme, tak je to už úplně jiná písnička.

A dalším měřitelným faktorem je to, co mi opakovala moje maminka celý život: „Honzo, nejdůležitější v životě jsou vztahy.“ A to je pravda. To znamená přestat být tak neurotický, depresivní, chaotický a ve stresu. Není to v dnešní době jednoduché, ale musíme si s tím každý nějak po svém poradit.

Kayla: Honzo, já ti moc děkuju, že jsi přijal naše pozvání, a hlavně, že jsi nás pozval sem k tobě do krásného Institutu komplexní medicíny. Já ti přeju hodně štěstí, ať se ti daří, ať máš pořád dveře otevřené pro klienty.

Mgr. Jan Sikora: Děkuju.

Kayla: A ještě jednou mockrát díky.

Mgr. Jan Sikora: Děkuju.

Kayla: Děkuju. A vám, divákům našeho pořadu, podcastu Kayla, taky děkuju. Mějte se pěkně a budeme se těšit na další díl.